Я вообще то и не ситал это, просто прошлый раз когда писал обнаружил что до 1000 не хватало пары пачек. На самом деле бросая не надо думать и считать "я неделю не курю". Есть люди курящие и не курящие. Курящие даже раз в год - это курящие. Некурящим курение не нужно совершенно.Я недавно у одного человека в блоге видел запись про то что "с подозрением отношусь к тем кто не пьет и не курит". Ну так же скоро будут смотреть на гетеросексуалов. Человеку от рождения не нужен алкоголь и табак. Обучение питию и курению заключается в отбивании рефлексов рыгания - именно так организм сопротивляется. После того как этот порог пройден считается что вы "научились" пить и курить. Опьянение, так же как и наркомания - баланс между отрубоном и реальностью. А курение вообще смысла не имеет. Абсолютно.
Как и всех меня мучила мысль "а как же жить без этого?". Да так же. Только вместо "подышать свежим воздухом" с сигаретой, дышать нормальным воздухом. Ну, а насчет подозрений "чем же стресс снимать?" -- мне когда то одна врачиха сказала "все зависит от обстановки дома. Если не нормально - никакие кодировки не помогут". Почему вопрос "как без этого жить?" А как же раньше без этого жил? Как другие живут?
Ответ прост - посмотрите на детей. Они живут так как природа велит, а не зомбоящик. Типичный пример - многие замечали что перед тем как поесть ребенок сначала пьет(жидкость). Некоторые родители ругаются, я тоже не мог понять какой смысл пить если на столе например суп. Врачи наоборот говорят что это правильно и детям инстинкт подсказывает - желудок начинает работать и нормально встречает пищу.
Также детям не нужен ни алкоголь ни табак - они и так радуются жизни. И даже в стрессовой ситуации не закуривают. Они просто не знают этого образа привитого нам.
P.S. поздно уже, не успеваю сегодня дописать :(
>Дети просто не знают этого образа привитого нам.
ОтветитьУдалитьВсё верно. Дело в том, что зависимость и от табака и от алкоголя это та же НАРКОМАНИЯ, как бы кто-то не пытался представить это иначе. Даже если человек курит только "по легкой сигаретке" на выходных или выпивает исключительно "по особым случаям". Кстати, эти случаи наиболее тяжёлые, т.к. гораздо больше поводов бросить у тех, кто ощущает негативные последствия этой зависимости. Другие могут "наркоманить" всю свою оставшуюся жизнь, занимаясь самообманом. Признаться самому себе что ты наркоман - не всякий способен, вот могз и начинает лихорадочно искать всевозможные доводы своим "допингам": и "нервы успокаивает", и "наравится", и даже "врачи в маленьких количествах рекомендуют", и т.д :)
И только бросив, начинаешь по настоящему осознавать, какая это в сущности гадость.